אילו פריטים צריך לקחת לחדר לידה?
הבטן גדלה ותופחת ואת כבר מתחילה לדמיין את הרגע בו תגיעי לבית החולים. למען האמת את כבר מדמיינת את הרגעים האלו הרבה זמן והם מרגשים ומפחידים אותך מאוד. כדי להסיר מכשול אחד בדרך חשוב שתדעי מתי להתחיל לארוז את התיק שלך – כן, במקרה זה לא מדובר על תרמיל למסע טרקים אלא על תיק מאובזר שיכלול את כל הפריטים שנחוצים לך במהלך שהותך בחדר הלידה.
למרות שרוב הלידות מתרחשות בין השבועות ה-36 וה-40 מומלץ לארגן את התיק כבר במהלך השבוע ה-32 כך שתהיי מוכנה גם במקרה של אזעקת שווא. ארגון התיק גם יחסוך לך בלבולים (שמעת כבר על טפשת הריון? כן, זה קורה, כנראה שזו עוד מזימה זדונית של אמא טבע).
אז מה חשוב לקחת לחדר הלידה?
לפנייך רשימת הפריטים שיש לקחת לחדר הלידה. אם את בשבוע ה-32 להריון נמליץ לך לקחת תיק נוח וגדול ולהתחיל באריזות:
1. מסמכים – המסמכים שעלייך לקחת הם: תוכנית לידה, כרטיס של קופת החולים, תעודת זהות שלך ושל בן זוגך, כרטיס מעקב אחר ההיריון, מעקבי האולטרסאונד האחרונים, בדיקות שקיפות וסקירות ופרטי חשבון בנק. אם אושפזת יש להביא מכתבי שחרור ואם יש לך הפניות מהרופא הביאי אותן. כמו כן, רצוי לרשום את היסטורית ההיריון שלך בוורד – מסמך זה יכיל את המידע הבא: הפעם האחרונה שקיבלת וסת, גילך, מצבך הבריאותי, סוג הדם שלך, מצבך המשפחתי, רגישויות או בעיות רפואיות, משקל, מי שפיר וחשוב לציין במידה וקיימת היסטוריה משפחתית של סיבוכים בלידות.
2. משהו לשעות הפנאי – אולי לא יהיה לך כוח לקרוא אך רצוי לקחת ספרים, עיתונים ומגזינים בכל מקרה, כי גם במהלך הלידה וגם בהתאוששות אחריה יתכן שיהיה לך הרבה זמן מנוחה, וחבל שתשתעממי. כמו כן, כדאי להוריד שירים שאת אוהבת לפלאפון, לארוז תשחצים, דפים, עט, עיפרון, יומן לכתיבה וכל פריט אחר שיעזור לך להעביר את הזמן ובמידת הצורך לברוח קצת למקומות אחרים.
3. שתיה, אוכל וחניה – יש מאכלים שעלולים להתקלקל, אך בקבוק מים (סביר להניח שכבר אימצת לעצמך בקבוק שמשמש אותך מתחילת ההיריון), חטיפי אנרגיה, סוכריות ומאכלים אחרים שיכולים להחזיק מעמד יתאימו למסע. כמו כן, הצטיידי במטבעות למכונות המזון והשתייה, אשר יוכלו לשמש אותך ואת קרובייך גם לחנייה. דאגי שיהיה מספיק מים לך ולקרובים שילוו אותך.
4. טכנולוגיה – טלפון נייד, מטען, סוללות רזרביות, מצלמה ומצלמת וידיאו - אם את מהמשקיעות.
5. מוצרי היגיינה – סבון נוזלי ושמפו למקלחת, משחת שיניים ומברשות שיניים לך ולמלווה שלך, מגבת למקלחת או חלוק, כפכפים למקלחת, מברשת לשיער, תחתונים נוחים (רצוי לא מסט הלנז'רי היוקרתי), גרביים, פדים, מגבונים, אסלניות, גומיות לשיער, קרם לחות לגוף ולפנים, דאודורנט, עדשות מגע ומשקפיים (אם את משתמשת במשקפיים) ומעט איפור.
6. בגדים לך, למלווה ולבייבי – בגד שנוח לך לישון איתו (כדאי עם כפתורים כדי שתוכלי להניק בקלות), חזיית הנקה, חולצה או גופיה, משחה לפטמות בגד היריון, נעלי בית ובגד למלווה. לתינוק יש להביא בגד שמתאים למזג האוויר, שמיכה, כובע, מושב בטיחות לאוטו, טיטולים, מוצצים וכפפות.
עכשיו כשהתיק מוכן ונמצא במקום אסטרטגי נותר לנו רק לאחל לך בהצלחה ושתהיה לידה קלה!
